Archive

Entrevue #1 – Catherine Cormier

Pour cette première entrevue, je voulais vous présenter Catherine Cormier. En plus d’être une gestionnaire de communauté prolifique ( www.betti.ca) et l’une des figures derrière Cath Cuisine, elle est une

Polar A360

Grosse nouveauté de la part de Polar ! Polar annonce l’arrivée d’un tout nouveau bracelet pour suivre votre activité physique dans votre quotidien avec un tout nouveau design. Ce qui

Bootcamp avec l’équipe de Projet B

Alors que je suis toujours à la recherche de nouvelles façon de m’entrainer et de me dépasser, j’ai décidé de tenter l’expérience d’une séance de Bootcamp. L’idée est venue de

SNOOZ – Parce que bien dormir, c’est important !

On sous-estime bien souvent l’importance du sommeil lorsque l’on pratique le sport. Le sommeil est essentiel pour la récupération du corps, mais également pour la concentration. Une bonne nuit est