Cours Geek Cours – Épisode 2 – Le premier hiver

Cours Geek Cours – Épisode 2 – Le premier hiver

Le deuxième épisode de Cours Geek Cours est en ligne !

Au menu cette semaine :

  • Un petit résumé de ma semaine de course :
    • Reprendre le droit chemin de la mise en forme
    • Alimentation
  • La course en hiver
  • Obsidem

N’hésitez pas à nous laisser vos commentaires ! Bonne écoute !

 

 

 

 

 

Cours geek Cours c’est une baladodiffusion qui ne se prend pas trop au sérieux pour vous faire découvrir l’univers de la course à pied par les yeux de l’animateur Francis qui vous proposera au cours des semaines entrevues, tranches de vie, test, historiques, trucs,…

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