Le Format – Trouver son activité

Le Format – Trouver son activité

J’ai découvert un service très intéressant sur le web et surtout bien de chez nous qui s’appelle Le Format.

Créé par Monica Cormier, une résidente du Saguenay,Le Format est une plate-forme web qui vise à faire découvrir les bénéfices de la pratique régulière de l’activité physique. À l’aide de nombreuses capsules, elle propose une parmi une grande variété d’activités telles que la boxe, l’aérobie, le pôle fitness et l’entraînement afin de proposer l’activité qui plaira le plus à chaque individu. Il y a même des plans pour amener  le ballet, le hip-hop et la danse swing au programme.

Le Format offre également des services de nutrition santé par Skype (ce n’est pas toujours prêt le Saguenay 🙂 ) pour un suivi et s’initier à une alimentation saine pour atteindre des buts précis. 

Le Format est également une excellente plateforme web remplie de recettes, d’articles et de trucs pour une vie saine.

Lorsqu’elle nous présente l’idée derrière le concept de Le Format, cela vient de sa propre quête d’un service adapté : « Je cherchais un site avec 3 services précis, dont l’entraînement virtuel, des recettes santé ainsi qu’un service de nutrition santé. L’entraînement pour me motiver avec des capsules en temps réel, car j’ai besoin de me sentir comme si j’étais au gym, mais sans à avoir à me déplacer. De plus, je voulais trouver un spécialiste pour retrouver une alimentation saine ainsi qu’avoir accès à des recettes santé. Avec toutes mes recherches… Rien n’était là pour me satisfaire ».

« Il était important pour moi que les entraineurs qui participent aux capsules du site soient avec des gens qui s’entrainent réellement avec les utilisateurs » nous dit Mme Cormier expliquant les cours offerts par vidéos sur son site web.

Je vous invite à découvrir le tout sur le site web officiel Le Format et de contacter Monica Cormier pour plus de détails !

http://leformat.ca/

 

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